ممکن است پیری را به تاخیر بیندازد
مصرف آب فلفل دلمه ای رنگی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای آنتی اکسیدان به تاخیر در بروز علائم پیری کمک می کند. فلفل دلمه‌ای از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان محافظت می‌کند و به این ترتیب پوستی سالم و جوان‌تر می‌سازد.
20. ممکن است به پاک کردن لکه ها و بثورات پوستی کمک کند
مخلوط آب هویج و فلفل دلمه ای سبز می تواند در پاکسازی لکه ها و بثورات روی پوست بسیار موثر باشد.
حقیقت خنده دار
فلفل دلمه ای ماده قرمز در واقع فلفل دلمه ای سبز است که در آفتاب رسیده است!
ارزش غذایی فلفل دلمه ای
سالاد فلفل دلمه ای ذخیره کنید
شاتر استاک
همه فلفل دلمه ای نر ها منبع خوبی از ویتامین های A، C و K هستند. با این حال، فلفل قرمز بالاترین ارزش غذایی را دارد. فلفل قرمز همچنین حاوی کاروتنوئیدهایی مانند لیکوپن و بتا کریپتوکسانتین است.
آنها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند و مقدار قابل توجهی فیبر دارند. ماده ای کپسایسین که در غشای سفید سایر فلفل ها وجود دارد به مقدار کمتری در فلفل دلمه بنفش وجود دارد. برخی از مواد مغذی موجود در فلفل دلمه ای در زیر آورده شده است.
- منابع:
- تبلیغات:
